«

»

¿Cómo sobreponerse al miedo y empezar?

Tu opinión es importante, deja tus comentarios y comparte

Uno de los principales problemas con el que nos enfrentamos la mayoría de las personas.

 

Es poder sobreponernos a nuestros miedos para poder empezar o dar el primer paso hacia algo que deseamos.

 

Por ejemplo, en mi caso he tenido diferentes miedos en muchas situaciones que me han frenado para iniciar algo.

 

Precisamente uno de ellos era el escribir y que la gente se burlara de mí o no le gustara la información que comparto.

Miedo

Por tal motivo dudaba mucho para empezar y postergaba constantemente por los miedos que había creado en mi mente.

 

No encontraba la manera de poder dar el primer paso, pues cada vez que lo intentaba me asaltaban mis temores y preocupaciones.

 

Lo peor del caso es que no me daba cuenta, simplemente me la pasaba poniendo pretextos para no iniciar.

 

Pasaban los meses y solo seguía posponiendo algo que deseaba, sin embargo, no realizaba nada definitivo para avanzar.

 

Hasta que en alguna ocasión leí un artículo relacionado a los miedos y fui consciente de lo que me estaba pasando.

 

Fue uno de esos momentos en que dices Ah ah!, o como decimos en México nos cae el veinte.

 

Me di cuenta que realmente lo que me detenía eran mis miedos  y que nos los enfrentaba para poder avanzar.

 

Pero entonces que puedes hacer una vez que te das cuenta que lo que está detrás de todo son tus miedos

 

La respuesta lógica sería enfrentarlos y empezar.

 

No obstante no es algo sencillo hasta que no visualizamos el verdadero impacto de nuestros temores.

 

Cuando somos conscientes de que muchos de nuestros miedos no son reales, y en caso de cumplirse en este tipo de situaciones no tendrán una afectación fatal.

 

Es cuando nos podemos enfrentar a los mismos y dar el primer paso.

 

Retomando las historia que comentaba acerca de mi temor a escribir.

 

Me di cuenta que aunque hubiera gente que me criticara y no le gustara lo que escribo, en realidad era algo normal y que no me pasaría nada.

 

Sin embargo, al no empezar escribir, estaba limitando las oportunidades de poder apoyar a gente que lo pudiera necesitar.

 

Esto solo es un primer paso en el proceso, pero aún no es el definitivo, hasta que realmente lo enfrentas al 100%.

 

Y esto solo lo puedes lograr hasta que empiezas.

 

Por lo que habiéndome dado cuenta de esto, decidí empezar a escribir sin importar lo que pensaran otras personas.

 

Solo hasta que empiezas es que te percatarás de la realidad de tus miedos, y te podrás dar cuenta que la mayoría de ellos no son reales.

 

O al menos no te pueden afectar como lo imaginabas, salvo que tu lo permitas.

 

Por ejemplo, la crítica nunca ha matado a nadie, a menos que no sepamos manejarla y nosotros mismos nos dañemos.

 

Incluso algunas personas aprovechan la crítica para hacerse famosos, sin embargo, uno de los principales miedos de muchos, precisamente es la preocupación de que pensarán otros.

 

Esos miedos que tanto te detienen no te matarán ni te harán un daño en la mayoría de los casos.

 

Solo son creados por tu mente, empiezas a imaginar aspectos negativos no se cumplirán salvo que tu así lo decidas.

 

Lo cual es algo normal pues lo hacemos para protegernos del dolor.

 

Pero como lo comentaba hace un momento en la mayaría de los casos la mejor forma de superar el dolor es empezar, dar el primer paso y enfrentarnos a nuestros miedos.

 

Te invito a que identifiques un temor que tengas, por pequeño que sea, y en este momento busca enfrentarlo.

 

Descubrirás que empiezas a ganar confianza en la medida en que enfrentas tus miedos.

No esperes a que tus miedos te consuman y destruyan, dar el primer paso e inicia el día de hoy enfrentando alguno de tus temores.

Por favor deja tus comentarios acerca de qué opinas, comparte a otras personas y si tienes alguna pregunta con gusto la contestaré personalmente.

2 comments

  1. Jose Urribarrí

    El miedo frena el mejor intento para que una iniciativa se lleve a cabo. Sin lugar a dudas, para disiparlo, es preciso atreverse a emprender con decisión coraje y confianza . Sin limitar la maravillosa oportunidad de
    superar situaciones que nos impiden crecer por no enfrentarlo.

    1. admin

      Muchas gracias por tus comentarios y aportación José.
      Saludos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>